Professora orienta como prevenir lesões comuns no verão e aproveitar o descanso com mais segurança
Com a chegada das férias, cresce o movimento em praias, parques, academias e destinos turísticos. O clima descontraído, porém, costuma vir acompanhado de um aumento nos acidentes e nas lesões típicas da temporada. A fisioterapeuta e professora da Estácio, Tatiane Sousa, reforça que a falta de preparo físico e de cuidados simples pode transformar momentos […]
