Elas estrelam memes e são as queridinhas do momento, mas estar com esses grandes roedores exige cuidado e limites Símbolo da tranquilidade e do jeito pacato, as capivaras se tornaram estrelas de parques urbanos e áreas verdes. Aparecem nas fotos dos turistas, inspiram memes e encantam moradores que caminham à beira dos lagos ao entardecer. […]

À medida que o fim do ano se aproxima, muitas pessoas revisitam metas deixadas para trás e, com elas, sentimentos de frustração ou culpa. Segundo o psicólogo e docente da Estácio, Thiago Lacerda, essa reação é mais comum do que parece e tem explicação. Lacerda afirma que tendemos a superestimar nossa capacidade de mudança ao […]

O balanço reúne os resultados das oficinas realizadas com foco na educação em direitos e no fortalecimento da convivência familiar, especialmente em situações que envolvem crianças e adolescentes​ ​ ​ O projeto “Filhos Para Sempre”, da Defensoria Pública do Estado do Amazonas (DPE-AM), registrou 1.070 participações ao longo de 2025, com a realização de 19 […]

Inspeção no local identificou uma série de irregularidades, como problemas estruturais, insalubridade, limitação ao banho de sol e falta de espaço para visitas íntimas Após realizar inspeção carcerária na Delegacia de Polícia de Tonantins, a Defensoria Pública do Estado do Amazonas (DPE-AM) recomendou à Polícia Civil, à Secretaria de Estado de Administração Penitenciária (Seap) e […]

Rir é uma das expressões mais universais do ser humano, uma linguagem sem fronteiras que atravessa culturas e idades. Desde o nascimento, o riso acompanha o indivíduo como uma manifestação natural de prazer, surpresa, alívio e vínculo social. Mais do que um simples gesto, ele é um reflexo da alma e um poderoso aliado para […]

O evento realizado no dia 11 de dezembro pelo Comitê Olímpico do Brasil, na Cidade das Artes, no Rio de Janeiro, reuniu alguns dos maiores nomes do esporte nacional, como Zico e Lars Grael, além de atletas, dirigentes e lideranças do movimento olímpico. A Estácio e o Instituto Yduqs marcaram presença de forma destacada, representados […]

O riso costuma ser associado à leveza dos momentos felizes e à espontaneidade da vida cotidiana. No entanto, a ciência e a psicologia têm mostrado que rir é muito mais do que um gesto de diversão: é um ato profundamente humano, com efeitos diretos na saúde mental, física e nas relações sociais. Segundo Greice Carvalho, […]

Em um cenário onde a saúde mental ganha cada vez mais destaque, a busca por métodos complementares e acessíveis para promover o bem-estar tem impulsionado a valorização de práticas que, antes, eram vistas apenas como hobbies. Longe de substituir as abordagens terapêuticas tradicionais, a arte, a música, o esporte e o contato com a natureza […]

Médica veterinária orienta tutores sobre documentos, regras e segurança em diferentes meios de transporte Com o final do ano e as férias chegando, muitos tutores aproveitam este período para ter a companhia de seus pets em viagens. A médica veterinária, Priscilla Cardin de Oliveira, revela a necessidade de orientação correta para garantir segurança, bem-estar e […]

Datas comemorativas como o Natal costumam vir acompanhadas de grandes expectativas tanto por parte das crianças, que sonham com presentes e surpresas, quanto dos adultos, que desejam agradar e proporcionar momentos especiais. Mas nem sempre a realidade corresponde ao que foi imaginado, e isso pode gerar tristeza, comparações e frustração. De acordo com o psicólogo […]