Com o final do ano e as férias chegando, muitos tutores aproveitam este período para ter a companhia de seus pets em viagens. A médica veterinária, Priscilla Cardin de Oliveira, revela a necessidade de orientação correta para garantir segurança, bem-estar e tranquilidade para toda a família — inclusive os membros de quatro patas. De acordo […]
Rir é uma das expressões mais universais do ser humano, uma linguagem sem fronteiras que atravessa culturas e idades. Desde o nascimento, o riso acompanha o indivíduo como uma manifestação natural de prazer, surpresa, alívio e vínculo social. Mais do que um simples gesto, ele é um reflexo da alma e um poderoso aliado para […]
Especialista alerta para os riscos de esquecer medicamentos e itens de cuidado pessoal durante a viagem, principalmente em destinos afastados Com a chegada da alta temporada de férias, cresce o movimento nos aeroportos e rodoviárias — e também a pressa na hora de arrumar as malas. Entre roupas, calçados e eletrônicos, um item costuma ser […]
O evento realizado no dia 11 de dezembro pelo Comitê Olímpico do Brasil, na Cidade das Artes, no Rio de Janeiro, reuniu alguns dos maiores nomes do esporte nacional, como Zico e Lars Grael, além de atletas, dirigentes e lideranças do movimento olímpico. A Estácio e o Instituto Yduqs marcaram presença de forma destacada, representados […]
Dados do Ministério da Saúde mostram crescimento de 25% no número de fumantes entre 2023 e 2024. Tabaco é responsável por mais de 174 mil mortes por ano Sachês de nicotina, vendidos como mais “saudável” provocam lesões e inflamações na boca, alerta especialista Em maio deste ano, o Ministério da Saúde divulgou que, pela primeira […]
O riso costuma ser associado à leveza dos momentos felizes e à espontaneidade da vida cotidiana. No entanto, a ciência e a psicologia têm mostrado que rir é muito mais do que um gesto de diversão: é um ato profundamente humano, com efeitos diretos na saúde mental, física e nas relações sociais. Segundo Greice Carvalho, […]
O Estresse é um dos aspectos que mais geram impactos na saúde física e mental. Ele começa com uma reação natural de defesa do corpo: em situações desafiadoras, são liberados os hormônios cortisol e adrenalina. Quando isso acontece em episódios de curto prazo, está dentro do esperado e do que é considerado saudável. O alerta […]
No último dia 5 de dezembro, data em que se celebra o Dia Internacional do Voluntário, instituído pela ONU para reconhecer quem dedica tempo e habilidades ao bem-estar coletivo, um alerta ganha força: ações simples, acessíveis e ao alcance de qualquer pessoa têm poder real de promover saúde mental — tanto em quem ajuda quanto […]
Relatório aponta que mais de 70% das buscas por psicólogos são feitas por mulheres; especialista analisa barreiras culturais e defende ações preventivas em saúde mental Mais de 70% das buscas por psicólogos no Brasil são feitas por mulheres, segundo relatório do GetNinjas. O dado revela não apenas o protagonismo feminino na procura por cuidados em […]
Em um cenário onde a saúde mental ganha cada vez mais destaque, a busca por métodos complementares e acessíveis para promover o bem-estar tem impulsionado a valorização de práticas que, antes, eram vistas apenas como hobbies. Longe de substituir as abordagens terapêuticas tradicionais, a arte, a música, o esporte e o contato com a natureza […]
Dezembro Laranja marca a campanha nacional de conscientização sobre o câncer de pele — o tipo mais frequente no Brasil e responsável por cerca de 30% de todos os tumores malignos diagnosticados no país, segundo o INCA (Instituto Nacional do Câncer). A doença ocorre quando células da pele passam a se multiplicar de forma descontrolada […]
Muito se engana quem pensa que o colesterol alto é um problema que afeta adultos e idosos exclusivamente. Dados recentes mostram que um número expressivo de crianças e adolescentes brasileiros já apresenta alterações preocupantes nos níveis de gordura no sangue, mesmo que não apresentem sintomas aparentes. Em meio às férias, período em que a rotina […]
