O perigo do estresse crônico: condição afeta saúde mental, física e relações interpessoais
O Estresse é um dos aspectos que mais geram impactos na saúde física e mental. Ele começa com uma reação natural de defesa do corpo: em situações desafiadoras, são liberados os hormônios cortisol e adrenalina. Quando isso acontece em episódios de curto prazo, está dentro do esperado e do que é considerado saudável. O alerta […]
